Chương trình ngày thọ bát quan trai tại chùa Linh Thông - 68 Quan Nhân

Xin gửi tới quý đạo hữu và bạn bf chương trình Bán Quán Trai chủ nhật hàng tuần. Đạo hữu nào muốn và có thể, xin mời tham gia cùng. Chúc 1 tuần mới may mắn và thư giãn

7h30: Khuyến khích các thành viên đến cùng nhau chấp tác, quét dọn chùa, thiền đường, nhà mẫu, khu vệ sinh; trải chiếu sẵn trong chánh điện và nhà mẫu, nấu nước uống trong ngày cho mọi người, có thể mua hoa cúng Phật, cắm hoa, chuẩn bị tài liệu ... 8h00: Nghi thức thọ bát quan trai. (Xin đọc thêm phần giải thích phía dưới trang). Việc thọ bát quan trai mang tính tự nguyện, không bắt buộc, do thấy lợi ích cao quí mà người đó tự xin thọ trì. Còn nếu vì một số lý do,(chẳng hạn như sức khỏe) mà không thể xin thọ trì được, thì việc thọ trì và giữ trọn vẹn năm giới cũng là tốt đẹp rồi. 8h15: Thiền rải tâm từ trước khi ngồi thiền , tiếp theo là ngồi thiền có băng nhắc nhở của sư Thư theo lời thiền sư U Tejanyia 9h00: Thiền hành 9h45: Nghe băng những bài pháp bổ ích, hỗ trợ cho hành thiền. 11h00: Thọ trai - các thành viên tự chuẩn bị đồ ăn, uống cho riêng mình và mang đi, nhưng có thể ngồi ăn tập trung tại nhà mẫu, hoặc một mình ở các nơi khác bên ngoài chánh điện. Đây là cơ hội tập chánh niệm trong khi ăn: quan sát thái độ và các tâm sanh khởi. Thầy trụ trì có thể tham gia cùng chúng ta và có khi thầy đi vắng; nhưng vì không có ai lo ăn uống cho thầy cho nên ngày thọ bát quan trai chúng ta nên mang theo một ít đồ ăn chay cúng thầy như giống với sư Thư, thầy rất hoan hỉ. Sau 12h00: Nghỉ ngơi. Nữ tại khu vực chánh điện. Nam tại nhà mẫu. 13h30: Kết thúc nghỉ trưa. Vệ sinh cá nhân, thiền hành v.v... 14h00: Thiền ngồi có băng nhắc nhở 15h00: Thiền hành 16h00: Pháp đàm, tiếp theo là rải tâm từ sau khi ngồi thiền, hồi hướng 16h45: Quét dọn 17h00: Kết thúc Kính mời các đạo hữu tới tham dự và cùng nhau sống trọn vẹn ngày tu tập chánh niệm - tỉnh giác này ! Sadhu ! Sadhu ! Sadhu ! "Anything that inspires you to see what is true and do what is good is proper practice "- Ajahn Chah