CỐT TUỶ CỦA PHƯƠNG PHÁP OHSAWA

Xin gửi thong tin và chia sẻ ban đầu tới những ai quan tâm đến thực phẩm thực dưỡng vì sức khoẻ

I) TRI ÂN BỆNH TẬT


Ohsawa tiên sinh đã nói : Chúng ta tri ân bệnh tật chứ không sợ chúng nữa, đừng coi bệnh tật là kẻ thù phải tiêu diệt vì sống đúng theo trật tự vũ trụ thì bệnh hoạn hay vi trùng không có nữa, và chính những cái đó sẽ là bạn bè thân thiết của ta, chúng sẽ lại yểm trợ cho chúng ta nữa.

Nếu coi bệnh tật, tai hoạ hay vi trùng là kẻ thù cần phải tiêu diệt, như thế trí phán đoán của ta ở vào giai đoạn thứ nhất.
Ngài Ohsawa nói : không cần chữa bệnh, chỉ cần sửa chữa những sai lầm hàng ngày như hành động, tư tưởng, ăn uống sai quy luật vũ trụ, tự nhiên bệnh tật sẽ giảm dần và hết hẳn.

II) MỤC ĐÍCH TỐI HẬU PP OHSAWA:
TỰ DO VÔ BIÊN - CÔNG BẰNG TUYỆT ĐỐI - HẠNH PHÚC VĨNH VIỄN

( GIÁC NGỘ VÀ GIẢI THOÁT )

Mục đích cao cả của pp Ohsawa là tự do vô biên, công bằng tuyệt đối, hạnh phúc vĩnh viễn.

Ngài Ohsawa nói : Trên đời này chẳng có sự hiện hữu nào tốt hay xấu, mà chỉ có âm và dương. Bề mặt càng lớn bao nhiêu thì bề trái càng to bấy nhiêu. Đó là định luật bất di bất dịch. Bệnh tật là ngưỡng cửa đưa tới sức khoẻ. Bi kịch sẽ dẫn tới hài kịch, tai ương trở thành diễm phúc.

Chữa cho thể xác chúng ta được lành mạnh, chiến thắng được bệnh tật chỉ là mục đích vô giá trị, không đáng kể, điều đáng chú trọng là chúng ta làm thế nào cho suốt ngày từ sáng đến tối rồi từ tối đến sáng lúc nào cũng luôn luôn có được niềm vui tươi, được hạnh phúc, ung dung tự tại trong cảnh đời ta sống, những cảnh ấy nếu đem 1 triệu Mỹ kim, 1 thể xác to lớn vạm vỡ, 1 địa vị cao sang so sánh chẳng có ý nghĩa gì cả, chỉ có cảnh đời thênh thang bát ngát về tinh thần mới là vĩnh viễn.

Lời Ohsawa tiên sinh : Sống lâu và mạnh khoẻ mà làm gì nếu chỉ lo về các vấn đề vật chất. Như vậy đời sống chúng ta thật là vô nghĩa, phức tạp và thật là đáng buồn.

Nếu đời sống tinh thần của ta đạt được mức độ có thể cảm thông được với vũ trụ vô hạn cộng thêm một thể xác vui tươi, khoẻ mạnh thì cuộc sống quả là kỳ thú và đôi khi chỉ cần sống trong 1 vài giây ta cũng có cảm tưởng như được sống cả một đời người.

Đời sống vật chất chỉ là hư ảo, 100 năm nào có nghĩa gì đâu! Đời sống tinh thần mới là bất diệt. Mỗi giây mỗi phút cũng đã quý vô ngần.

Hãy tạo cho ta trước tiên một cơ thể lành mạnh nhờ những thức ăn đúng đắn, sau đó là thế giới huyền diệu của vũ trụ mà ta sẽ bước vào để sống thực sự 1 cuộc sống đầy ý nghĩa và vĩnh cửu.
Đã biết rằng tinh thần vốn thanh thoát, không bị lệ thuộc như cơ thể cho nên dù không may có một cơ thể suy yếu mà tinh thần được phát triển thì ta vẫn có thể sống vui tươi như thường. Điều đó ít ra cũng chứng tỏ rằng ta đã hiểu biết thế nào là trật tự vũ trụ của thiên nhiên, là luật của tạo hoá và vũ trụ bao la là vô tận.

III) 7 ĐIỀU KIỆN CỦA SỨC KHOẺ

1 - Không bao giờ mệt nhọc
2 - Ăn ngon
3 - Ngủ ngon
4 - Trí nhớ tốt
5 - Vẻ mặt vui tươi, hớn hở, không bao giờ nổi giận
6 - Phán đoán và hành động mau lẹ
7 - Công bằng, không nói dối, càng ngày càng sung sướng, phân phát niềm tin và hạnh phúc cho tất cả mọi người, tâm hồn rộng mở, yêu thương tất cả mọi loài. Chấp nhận cái tốt lẫn cái xấu với lòng biết ơn vô hạn.

Công bằng = tiết thực = sức khoẻ = trí phán đoán tối cao = vô cực = nhất thể = satori ( giác ngộ ).

IV) 7 NGUYÊN LÝ CỦA TRẬT TỰ VŨ TRỤ

1 - Cái gì có thuỷ thì có chung
2 - Cái gì có bề mặt thì có bề lưng
3 - Không có một cái gì giống nhau cả
4 - Bề mặt càng lớn thì bề lưng càng lớn
5 - Mọi tương phản đều bổ túc cho nhau
6 - Âm và dương là sự phân loại của mọi phân cực, chúng tương phản nhưng lại tương thành.
7 - Âm và dương là hai cánh tay của thái cực.

V) 12 ĐỊNH LÝ CỦA VÔ SONG NGUYÊN LÝ

1 - Âm và dương là hai cực cùng nhau vận dụng sự bành trướng vô cực, phát sinh ở điểm phân 2.
2 - Âm và dương liên tục chuyển biến không ngừng do sức bành trướng của siêu nhiên.
3 - Âm thì ly tâm lực, dương thì hướng tâm lực, âm dương sinh ra năng lượng.
4 - Âm hấp dẫn dương và dương hấp dẫn âm.
5 - Âm dương hoà hợp theo một tỉ lệ vô định phát sinh ra mọi hiện tượng.
6 - Mọi hiện tượng đều có tính tạm bợ, đó là những cấu tạo phức tạp và luôn luôn chuyển biến các phân cực âm dương. Mọi sự vật đều chuyển biến không ngừng.
7 - Không có cái gì hoàn toàn âm hay hoàn toàn dương. Dù trong hiện tượng xét ra bề ngoài giản dị, sơ sài, mọi vật đều chứa sự phân cực ở mọi thứ bậc của sự cấu tạo ra nó.
8 - Không có cái gì trung hoà âm hay dương mà phải có một bên lấn hơn.
9 - Sự thu hút tỉ lệ với sự khác biệt của 2 phân cực âm dương.
10 - Âm xô đẩy âm, dương xô đẩy dương, sức đẩy hay sức hút tỉ lệ với sự khác biệt giữa 2 năng lực âm dương.
11 - Với thời gian và không gian, âm sinh dương và dương sinh âm.
12 - Mọi vật đều dương ở trong và âm ở bên ngoài.

VI) 7 GIAI ĐOẠN CỦA BỆNH TẬT

1 - Bệnh mệt mỏi : đời sống vô trật tự
2 - Bệnh đau nhức : trí phán đoán thấp kém
3 - Bệnh về huyết : quá thặng dương hay âm
4 - Bệnh về thần kinh : Mê tẩu thần kinh cuồng, giao cảm thần kinh cuồng.
5 - Bệnh về tạng phủ :
6 - Bệnh tâm lý : nóng nảy
7 - Bệnh tinh thần : kiêu căng, ngạo mạn.

* Tất cả mọi sự vật trong vũ trụ đều được cấu tạo theo hình xoắn ốc.

LƯỢC ĐỐ TÓM TẮT CẤU TẠO VŨ TRỤ

Thái cực--> Âm dương --> Năng lượng ---> Tiền nguyên tử--->Nguyên tố --> Thực vật--> Động vật.

10 cách ăn uống theo pp Ohsawa:



 


Cách ăn số 7 là cách ăn dễ nhất, khôn ngoan nhất và đem lại những điều kỳ diệu ...
Ngài Ohsawa nói người nào theo phương thức số 7 suốt đời sẽ là học trò Lão Tử.

Nên theo các phương thức 3,4,5,6,7. Khi nào thấy sức khoẻ không tốt phải nhịn đói vài ngày rồi quay lại pt số 7.

Ngài Ohsawa khuyên nên loại trừ thịt cá, trứng sữa, đường và các sản phẩm hoá học.

Ngài nói muốn đạt trí phán đoán tối cao các bạn phải theo triệt để pp Ohsawa trong ít nhất 7 năm.


* Đàn ông đi tiểu tối đa 4 lần / ngày.


Phụ nữ đi tiểu tối đa 3 lần / ngày.


Nước tiểu phải vàng trong.



* Đi cầu 1 lần / ngày, phân chặt, không dính hậu môn, không mùi hôi


Chia sẻ

dam vuong
Email: dam.vuong@yahoo.com
3/6/2013 1:49:48 PM
Ban Minh Đức, Tôi làm việc văn phòng. Sáng uống 1 cốc bột gạo lứt rang với muối, trưa cũng uống bột gạo rang, tối về cũng vậy, nghĩa là chế độ ăn bột gạo rang + muối gần 100%. Xin hỏi Bạn có OK ko?

..........................................

lê huy hiếu
Email: starlighttear91@gmail.com
12/20/2012 6:08:06 PM
ai gui cho minh noi dung cua phuong phap so 7 voi.cam on moi nguoi nhieu nhe

..........................................

lê huy hiếu
Email: starlighttear91@gmail.com
12/20/2012 6:08:06 PM
ai gui cho minh noi dung cua phuong phap so 7 voi.cam on moi nguoi nhieu nhe

..........................................

vu thi ngat
Email: chungvk58@yahoo.comes
10/21/2012 8:37:19 PM
Tôi rất muốn ăn theo pp ohsawa nhưng mọi người trong gia đình tôi sợ nếu tôi chỉ ăn những thức ăn thực dưỡng của Công ty Thiên ưng mà không bổ sung thêm đạm động vật thì sẽ mệt mỏi và không thể đảm bảo có một sức khỏe bình thường. Bạn có thể cho tôi một lời khuyên được không? Hiện nay mỗi ngày tôi ăn một góiCơm gạo lứt ăn rong biển hoặc muối mè 250g kèm thêm 100g đậu tương xay thành sữa đậu nành cộng thêm hai bữa rau, củ, quả nữa. Trước mắt, 4 ngày qua tôi thấy rất ổn nhưng liệu về lâu dài tôi có cần bổ xung thêm gì vào thực đơn hàng ngày nữa không?

..........................................

vu thi ngat
Email: chungvk58@yahoo.comes
10/21/2012 8:30:58 PM
Tôi rất muốn ăn theo pp ohsawa nhưng mọi người trong gia đình tôi sợ nếu tôi chỉ ăn những thức ăn thực dưỡng của Công ty Thiên ưng mà không bổ sung thêm đạm động vật thì sẽ mệt mỏi và không thể đảm bảo có một sức khỏe bình thường. Bạn có thể cho tôi một lời khuyên được không? Hiện nay mỗi ngày tôi ăn một góiCơm gạo lứt ăn rong biển hoặc muối mè 250g kèm thêm 100g đậu tương xay thành sữa đậu nành cộng thêm hai bữa rau, củ, quả nữa. Trước mắt, 4 ngày qua tôi thấy rất ổn nhưng liệu về lâu dài tôi có cần bổ xung thêm gì vào thực đơn hàng ngày nữa không?

..........................................

minhduc
Email: duc.xedo@yahoo.com
3/28/2012 10:08:50 PM
hãy vui vẻ mỗi ngày..cùng với gạo lứt muối mè cùng 1 út rau củ thiên nhiên..cứ để cho thiên nhiên hòa hợp với ta...hãy ngắm nhìn những người đang đau khổ và không hạnh phúc kìa...ta thấy mọi chuyện đều do ăn uống mà ra''ăn đúng sẽ có được suy nghĩ đúng và hành động đúng''

..........................................

minhduc
Email: duc.xedo@yahoo.com
3/26/2012 8:22:38 PM
con số 7 là con đường trung đạo...cho dù là bệnh ung thư hay bất cứ bệnh tật nào..chỉ cần các bạn dùng số 7 đúng cách thì kết quả rất mỹ mãn...số 7 là 100% gạo lứt muối mè hay ăn cháo gạo lứt vẫn được(dùng cho người già và trẻ con),,,gạo lứt rang vẫn ăn được...1 lần nữa tôi khuyên các bạn hãy: BỎ ĐƯỜNG TRONG TẤT CẢ MÓN ĂN VÀ NƯỚC UỐNG, UỐNG ÍT NƯỚC CHỪNG NÀO CÀNG QUÝ CHỪNG ẤY,TRÁNH TRÁI CÂY,TUYỆT ĐỐI NGƯNG 100% DÙNG THỨC ĂN ,THỰC PHẨM CỦA THỊ TRƯỜNG DO CÁC NHÀ KINH DOANH SẢN SUẤT(MÌ GÓI,NƯỚC NGỌT, BÁNH KẸO,THỨC ĂN NHANH,,,V.VV...)DƯỚI MỌI HÌNH THỨC.,KHÔNG DÙNG BẤT CỨ THUỐC MEN NÀO, TRÁNH MĂNG CÀ .GIÁ NẤM...NHAI KĨ CHỪNG NÀO CÀNG MAU HẾT BỆNH CHƯNG ẤY...

..........................................

minhduc
Email: duc.xedo@yahoo.com
3/25/2012 5:45:35 PM
làm sao mỗi ngày các bạn có 1 sức khỏe tăng dần và trí tuệ càng ngày càng phát triển thì mới wan trọng...

..........................................

Minhđức
Email: Duc.xedo@yahoo.com
2/7/2012 10:50:18 PM
Ai thắc mắc về cách ăn uống của ts ohsawa xin liên hệ tôi. Tôi thực hàng đã được 10năm nên kinh nghiệm rất nhìu.

..........................................

Minhđức
Email: Duc.xedo@yahoo.com
2/7/2012 10:47:28 PM
Tôi ghét nhất là những người đi mượn kiến thức của TS OHSAWA mà ko chịu thực hành. Như thế hãy giải thích câu nói sau "nếu 1 người hạnh phúc trong 10 năm thì người đó fải được giữ trong viện bảo tàng.bởi Vì 1 người như thế đã bị tuyệt chủng trong xã hội chúng ta".ai mún ăn số 7 liên hệ "01678409679".tôi sẽ giải đáp và hướng dẫn các bạn ăn số 7.bất kể là bệnh gọi là nan y đều được chữa lành = phương pháp trường sinh của tiên sinh ohsawa.

..........................................

Võ Thị Thúy Angel
Email: Thuyangel0505@gmail.com
12/13/2011 7:41:11 PM
toi bi thieu mau ăn theo pp số 7 co sao khong a

..........................................

thanh
Email: truongthanhctn@yahoo.com.vn
7/13/2010 8:49:39 AM
xin hỏi nội dung của phương thức số 7 là gì, cách ăn theo phương thức số 7 một cách cụ thể nhất. xin cảm ơn

..........................................

Ý kiến của bạn

Tên *

Email *

Ý kiến *